1. キクイモにより社会貢献を！

2. 久々のブログ更新となります。色々な予定が目白押し。次から次へと用事が舞い込みスケジュール帳が一杯でした。先週末の連休でさえ、土曜日夕方から月曜日夕方迄48時間拘束の当直でした。訪問診療や緊急往診その他平日夜も飛び回っておりました。本日夕方になり、やっと久々の休日気分です。秋めいてきた日光は、今日も観
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3. お久し振りです。相変わらず元気で『キクイモ』活動してますよ～！

   お久しぶりです。なかなかブログを書く時間が無く・・・・・・。いきなり言い訳がましく・・・・・・。先日、北九州の方からご連絡頂戴しました。どうやら、現在発売中の月刊健康誌『夢２１　八月号』掲載の私の記事を読まれての問合せでした。（因みに、来月９月号8月2日発売の同誌にも記事掲載予定です。）「90歳の主
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4. キカナイイモ情報には要注意です！

   6月に入りました。いよいよ本格的に暑くなりますね。その前に梅雨の訪れ。食べ物が傷みやすく、食中毒に気を付けましょう。昨日も朝から沢山の糖尿病患者さんが見えました。【キクイモ】の話に花が咲きました私がキクイモの話をすることにより某社の【○○の菊芋】という商品の売り上げがアップしている様子です。売上ナン
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5. 秋の味覚。

   先日、外来患者さんから差し入れを頂戴しました。お一人は男性の糖尿病患者さんで、菊芋ファン！「先生、『医者要らず！』です。」と見事な柿を頂戴しました。大変ユニークな方で、いつも楽しいお話をしていかれます。「それじゃ、私はお呼びでない！こりゃ又失礼～。」（古い！）等と大笑いしておりました。その同じ日、今
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6. 今年最後の自主開催講演。年末は家族とゆっくり故郷で！

   やっと落ち着きを取り戻しつつあります。身内の入院治療、介護サービス打合せ、長男の大学受験、講演会、在宅診療準備、研修会他が日常の診療業務に加わり目の回る日々が続きました。本日の祝日、文化の日で一息です。10月30日、夜9時過ぎ迄鹿沼市で行われた『かかりつけ医認知症対応力向上研修』に参加、勉強しました
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7. 『暑中御見舞』　熱中症、腎障害にも！

   暑い日が続きますね。連日、夕方のゲリラ雷雨に見舞われていましたが、昨日は特別厳しかった様子でした。午後外来の受診患者さんも少なく、次回講演の準備を！と考えてましたが、残念ながら雷でパソコン作業中止でした。当直室のテレビで栃木県鹿沼市は1時間に67㎜と、放送されるのを見て、初めて外界の状況を知る呑気な
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8. 新たな講演準備中。菊芋のポテンシャルはこんなところでも！

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菊芋Ｂｌｏｇ
１６５もの記事があり、有益です。
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キクイモ医師のつぶやき
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『キクイモ』ファンの方であれば、ここまで書くと「ピン！」とくるでしょう。『キクイモ』はまさに
プレバイオティクスの優等生、象徴、最高品。まさに『奇跡の食材』と言われる所以です。
自身の腸内善玉細菌の為に、ヨーグルトを一所懸命に摂取し、乳酸菌を！と、思われる方へ。
キクイモは、御自身の善玉菌の良い餌になります。そして、善玉菌優勢の状態を作ってくれます。
キクイモの品質と摂取のコツ等（既に著書、当ブログに記述済）さえ間違えなければ、明日から
健康維持・向上、疾病治療にさえ使える物です。
先日、ある糖尿病患者さんが、嬉しそうに自己血糖測定データを見せてくれました。
キクイモの加工品を連日しっかり摂取し、連日血糖測定をしています。
それによると、夕食2時間後血糖値が200以上になった日の数は、
2013年12月　8回
2014年 1月　 6回
2月　 4回
3月　 1回
4月　 5回
5月　 4回
6月　 3回
7月　 0回
そして、何より日々の食後2時間データと食事内容詳細を見ていきますと、
にぎり寿司1人前、チョコレート5粒　　　　　　　　　　　　　　　　139　（mg/dl）
すき焼き（タップリ）、焼酎・ビール各100ｍｌ　　　　　　　　　　　122
大盛タンメン　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 116
銀鱈、蒲鉾、アスパラベーコン、シイタケ、アップルパイ　　　 106
うなぎ（ご飯中盛）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　132
ネギトロ7個、タコ、煮イカ、煮魚　　　　　　　　　　　　　　　　　　148
ラーメン、餃子4個、酢豚・ニラレバ（小皿取分け1皿）　　　　　126
どうでしょう？！
糖尿病患者の食生活としては、充実してますねー。
これなら、気軽に取り組み、継続もし易いでしょう。
こんな素晴らしい情報はご近所さんにも伝えたくなりますよね。
ただ、くれぐれも！酢はいけません。それから、キクイモの品質や保存管理等
主成分・効能成分『イヌリン』に影響が無いようにご注意下さいね。
間違っても、『キカナイイモ』やマガイ物には手を出さないで下さい。
それから、効果には個人差があります事も付け加えておきます。
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菊芋の栽培の注意、美味しいものをえらはなければダメです。糖尿病や潰瘍性大腸炎、便秘に効く治療法、菊芋の話です。