どうも、糖尿病腎症、高カリウム、低ナトリウムの原因は、足の筋肉からきているらしい。
アルデストロン症・・・これはNaの副腎ホルモンが多量にでて、再吸収していないらしい。
高Kにもなる。足がつり、筋肉が突っ張ってあるきにくい。薬では無理みたい。
肩こり、首の筋肉は足の筋肉と繋がっているらしい。鍼灸の先生が言っていた。
でもわからない。
腎透析の心配してたが、クレアチニンがたかいのはどうも副腎からホルモンが以上に多くでているらしい。
薬ではないのだ！　ミネラル不足もあるが、副腎を休ませる。自律神経が緊張したままい。
一安心。足の筋肉のストレッチで副腎を休ませよう。
鍼灸にいくか、生体でなおすことらしい。
自分でも改善できるというので、足つぼのストレッチ、ついでに首の筋肉と足が連動している・・・手をあててみると、ひどくこっている。
筋肉が凝っている。自業自得ですね～
３秒で首コリを消す体操

首・肩のストレッチといえばコレ…ダメ！ゼッタイ！

首こり解消ヨガ　これ一本で肩こりも同時にスッキリ！