歳のせいで筋肉が硬くなるのは間違い】体がドンドン硬くなる本当の理由とは？
ふくらはぎ中心に、柔らかくもむ。
【ふくらはぎ】ガチガチに硬くなる原因と緩め方
土踏まずで着地する。
超固い方向け】「しゃがめない」ほどガチガチに固まった足首がほぐれて動き出す「脛リリース」【大分市 腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】
治すぞ！一般生活習慣病（癌、糖尿病、認知症、心臓病）は別ページ）どの病気も原因は 糖質過多、低体温症、社会ストレスだけ,腸内環境悪化から始まります。
ふくらはぎ中心に、柔らかくもむ。
土踏まずで着地する。