花粉症には糖質制限が効果的！

https://youtu.be/4r3gkNf53sI

なぜ花粉症になるの？病院、製薬会社が知られたくない花粉症の原因と対策

【花粉症】食事で花粉症対策！騙されたと思ってやってみて！

食べてはいけないものがある、小麦、パン、砂糖など、グルテン減らす・

砂糖で副腎が、つかれている、糖尿病の予兆、甘いもの、すでに糖尿病？

1.腸内細菌の悪化免疫機能の低下から

2.ヒスタミン、鼻づまり、くしゃみ

3.食用油のバラン悪化で、免疫機能低下、オメガ3系統の油

花粉症に効く2つの飲み物をご紹介！

1.レモン水でビタミンCをとる、ヒスタミンんお排出

2.ルイボス茶　　飲んでみる