【高血圧】血圧を下げる食べ物は塩だった?!

【高血圧】血圧を下げる食べ物は塩だった?!

海の塩はミネラル、たくさん食べましょう

【知られていない減塩のリスク】1日7.5g以下に減塩したら、私達の体の中はどうなるの?

最低 10~15g以上とってください
化学塩は危ないので5g以下、加工食品、外食はあぶないですよ
昔の日本人は20~30g以上、体温も37.5度はありました。

塩】を食べたら痩せる?!あの成分が脂肪の代謝をアップさせる!

海の塩(ミネラル)は代謝をあげて、痩せられる。