ある刑務所の糖質代謝・・うらやましい血糖値の改善が！

1.栄養管理できる
2.強制力がもらえる

大半の人が正常に
糖尿病は膵臓に脂肪が付着すること、インシュリンのでが悪い
糖質制限より植物繊維、マグネシウムを多くとったほうがいい
便秘がなおせれば、たしかに癌、糖尿病にはなりにくい

高炭水化物(糖質+食物繊維)があなたの血糖値と体脂肪と体重を下げる