日常生活で知らないうちに腎臓を痛めつけている行為【ワースト５】

1.食べ過ぎ

2.首が冷えやすい

3.夜更かしで睡眠時間帯がずれている

4.立ち仕事

5.くよくよ心配症、不安症

腎臓に負担をかける食べ物について【本気で減らさないと何やってもムダになるかも？！】

腎臓の負担を楽にする方法８つ【片腎の私が実際に実感していること＆東洋医学的にも】