血糖値の下げ方 その1 運動・筋肉
血糖値そのものなら、運動、筋肉を鍛えることです。効果てきめんです。
短期的には血液がドロドロして、血流が悪いのですが、若い時は発病まではしません
が、長期に高血糖であったり、過度のストレスが伴うと発病します。
血流が悪いと、体温が低い、手足の神経障害、腎臓障害、視力障害など
怖い病気が、ある日突然でてきます。
【血糖値】高血糖に対する運動の効果を確かめる！！！
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