2012/11/24 – 冬は腎臓が一番働く季節とお話ししておりますが、漢方で言う「腎」を助ける味、冬に必要な味についてお話しいたします。冬必要な味 … 冬に弱りやすい腎を補うのも、塩をはじめ、味噌や醤油などの塩辛い味である鹹味（かんみ）の食材です。

腎と塩（鹹）の関係はよく耳にしますが、腎臓を悪くして入院したりすると、無塩食、減塩食が出されますが、現代医学では、塩（鹹）は腎には悪いものという扱いをする傾向がありますが、漢方では、塩（鹹）味は腎を栄養するとし、塩（鹹）を摂取する事で腎が働き、無 …

「腎」の養生でいつまでも若々しく！」について、中医学（中国漢方）の知恵を食や生活の養生法などを通してご紹介しています。西洋医学で考える「腎臓」の役割にとどまらず、中医学で考える「腎」には全身の健康に関わるさまざまな働きがあります。

鍼灸、東洋医学や中医学などの考えの中で西洋医学と比較してどうしても避けては通れない壁が「臓器の働き」の違いでしょう。 … 腎臓は血液をフィルターのようなもので濾過し体内に溜まった老廃物や不必要な塩分を液体、いわゆる尿として体外に追いやって …

2015/04/05 – 髪も腎の華と呼ばれ、東洋医学的に腎と関係がある。子どもの場合、成長期で髪質が変わることがある。例えば、直毛から癖毛になることもある。これは髪というより、頭皮、毛穴、毛根の部位の問題かもしれないが、東洋医学的には髪の生成の …

これは塩辛い味・塩っぱい味のことですが、現在の食塩・純度の高い塩化ナトリウム(NaCl)の味を指すのではなくて自然の … ここでいう東洋医学的『腎』は、西洋医学でいう解剖学上の『腎臓』だけを指すのではなくて、腎臓、副腎、膀胱、生殖器、泌尿器の総称 …

東洋医学の腎は、尿を作る腎臓という以外にとても大切な意味を含んでいる。それは、アンチエイジングの臓という考え方で、精力、生殖、全身の活力と密接な関係があるとするものである。これらは、加齢とともに低下する。東洋医学の診察では、歯のぐらつき、髪 …

2009/10/08 – … 日頃からの“養生”が肝心です。漢方と、西洋医学を駆使する木村容子先生が、平成版“養生訓”を指南します。 … そこで、塩分を摂る際には、常に心の働きを補うと言われる味覚「苦み」を意識するようにしましょう。 例えば、塩の場合でも、苦味 …

2013/12/18 – 今日は「寒い日には適度な塩分をとることが大事」というお話をしたいと思います。「なぜ寒い日 … 西洋医学で腎臓はただの尿をつくる器官ですが、中医学でいう「腎」は生長・発育・生殖と深い関係をもつ「生命の源」ともいえる臓腑です。 「腎」は、 …