新谷弘美 本

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病気にならない生き方 -ミラクル・エンザイムが寿命を決める-

全米ナンバーワンの胃腸内視鏡外科医が教える 「太く、長く、生きる方法」。 「病気になりたくない……」 本書は、誰もが共通してもつそんな夢のような願望をかなえようという本です。では、どうすれば健康で長生きできるのか。ひとこ…

病気にならない生き方 2 実践編

衝撃のミリオンセラー、待望の第二弾! この実践法が人生を変える 刊行以来、老若男女を問わず、100万人以上の読者から「目からウロコが落ちた」「いままでの常識が覆された」と絶賛された『病気にならない生き方』。その待望の第二…

病気にならない生き方3 若返り編

感動のミリオンセラー、待望の第3弾! 心の若さとみずみずしい体を手に入れる方法 刊行以来、のべ170万人以上の人に読まれた『病気にならない生き方』シリーズ。待望の第3弾の刊行となりました。本書は、誰もが望んでいる「いつま…

病気にならない生き方 レシピ集

あのミリオンセラーがレシピになりました! 一家に一冊、体も心も健康になれる料理の本 刊行以来、のべ170万人以上の人に読まれた『病気にならない生き方』シリーズの「レシピ編」が待望の刊行となりました! 「新谷家では、いった…

認知症がイヤなら「腸」を鍛えなさい

ボケない人は腸が一生若い! 体の老い、ボケは腸の老いでもある! つまり年をとってもボケずに生き生きしている人は腸が若いのである。腸年齢を知り、腸がよろこぶ習慣をこころがけることで、一生ボケないからだをつくる方法をベストセ…

“ドクター新谷・生島ヒロシが「胃腸を語る」 ―対談“新谷式健康・長寿法”

生島ヒロシが新谷式健康法のポイントをわかりやすく聞き出す 名著・ロングセラー『胃腸は語る』の著者=ドクター新谷と稀代の対談の名手=生島氏が、胃腸の健康こそ全身の健康のもとであること、新谷式食事健康法とは どういうものか、…

超健康不老長寿で生き抜こう!―「きれい」がキーワード

名医が説く穀物・野菜中心の食事健康法――普及版、そして決定版  ドクター新谷の健康理論をよりコンパクトな形で読めたら――現在とこれからの社会を支える世代の方々からこうした声が届くようにな りました。その声に応えて、新谷式…

30日間で腸から美人になる

シリーズ200万部のミリオンセラー「病気にならない生き方」の胃腸内視鏡外科の世界的権威、Dr.新谷がすべての女性におくる「腸から始める美容プログラム」。新谷先生の持論は、体のみずみずしさの源は腸にあり、腸がキレイならば、…

病気にならない7つのルール

大腸内視鏡外科医の第一人者として活躍中で、中曽根康弘、野村克也などの有名人にも食事健康法のアドバイスを行っている著者の「病気にならない日常生活の送り方」の秘訣を紹介。著者が提唱する生活習慣を実施した体験記も収録。 (出版…