【高血圧】血圧を下げる食べ物は塩だった？！

海の塩はミネラル、たくさん食べましょう

【知られていない減塩のリスク】1日7.5ｇ以下に減塩したら、私達の体の中はどうなるの？

最低　10～15ｇ以上とってください
化学塩は危ないので5ｇ以下、加工食品、外食はあぶないですよ
昔の日本人は20～30ｇ以上、体温も37.5度はありました。

塩】を食べたら痩せる？！あの成分が脂肪の代謝をアップさせる！

海の塩（ミネラル）は代謝をあげて、痩せられる。