小腸の状態で、体調がわるくなる。
自律神経が小腸からでている。

宿便とりに
1.大根と梅を煮て食べる

2.塩水を多く飲む

3.小腸のつぼをもむ（腸もみマッサージ）

4.3～7日断食してみる・・・3日目から脂肪の年商が始めり、ケトン体に近づいていく。

宿便って便ではない？　体質改善

肝臓で再吸収できずにたまった毒素・これが習慣病の素になっている。

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沖縄断食旅 講師 ＭＩＨＡ 思考は現実化する アトピーも病気も治る！ 体は意識の集合体。 思考が変われば体は変わる。

一般社団法人分子整合医学美容食育協会 湘南中央支部長 エキスパートファスティングマイスター 究極の健康法「ファスティング」 分子整合.