電解質不足 – こむら返り
電解質不足（ナトリウム、カリウム不足）も、こむら返りの原因となります。 これは、筋肉の収縮そのものにナトリウムやカリウムが使われていることが関係しています。 これらが不足していると、筋肉の収縮が行えないので足がつるということになります。 ナトリウム …
電解質が多く摂れる食事、食材を教えてください。 – 電解質っていっても …
2010/09/02 – 電解質っていってもいろいろあります。 ナトリウム、カリウム、カルシウム、リン・・・ 普通の食事とってたら問題ないですよ。 なにがほしいんですか …
電解質の、具体的な物質とはなんでしょうか。ミネラルは電解質ですか …
2012/04/27 – まず、電解質とは何?という事から始めなければなりませんが、化学上の意味について、
電解質不足を補うのには、どんな食べ物や飲み物を摂取すればいいの …
一番手っ取り早いのはスポーツドリンクですね.
脱水症状に効く食べ物！水分又はナトリウム不足
このような脱水は、Na（ナトリウム）欠乏性脱水と言われるもので、水分と電解質（
むくみを解消する食べ物 – むくみ解消の知恵袋
カリウムは、ナトリウムと共に電解質であり、神経伝達や筋肉の収縮などの働きにも関係しています。カリウムを含む食べ物を多く摂ることで、腸内の筋肉活動を活発にしてくれるので、便秘の解消にもつながります。また、利尿作用もあるため、摂り過ぎてしまった …
カリウムの多い食品と食品のカリウムの含有量一覧表 | 簡単！栄養and …
電解質, ナトリウム カリウム. ミネラル, カルシウム マグネシウム リン. 微量元素, 鉄分 亜鉛 銅 マンガン … 脂肪酸, 飽和脂肪酸 一価不飽和脂肪酸 多価不飽和脂肪酸. コレステロール, コレステロール. 食物繊維, 水溶性食物繊維 不溶性食物繊維 食物繊維総量.
妻が体の電解質（カルシウム、マグネシウム、カリウムなど）のバ… – 人力 …
2010/08/24 – 妻が体の電解質（カルシウム、マグネシウム、カリウムなど）のバランスを崩し、入院しました。 本人は食生活を反省し、少し食品のミネラル分に関して勉強したいと言っております。 なるべくわかりやすく食品のミネラ…
電解質濃度とは？ – 食べ物・食材 解決済 | 教えて!goo
2002/09/08 – スポーツ飲料などに書いてある電解質濃度とは何 … 回答の補足への回答. いや、違います。 水に溶けると、その水溶液が電流を流すようになる物質です。 … 文字どおり、
カリウムの多い食品・食べ物と含有量一覧 – ビタミネ
2017/03/12 – カリウムは野菜、果物、肉、魚、種実類、藻類、豆、芋など自然の食材の多くにまんべんなく含まれるミネラルです。とくに野菜や果物、肉、魚、豆や芋は量も取りやすいのでカリウムの摂取には優れた食品群だといえます。