足の筋肉が固まり、血管つぶし、血流、神経、リンパ悪化させる。
体温さがり、睡眠悪化。
足の筋肉体操で、柔らかくすると、改善できます。
指1本で足の冷え性をストップさせる手技|緩消法/坂戸孝志
https://youtu.be/OtDWvVtPNDE
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坂戸 孝志
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