海の塩多めに・・・20～30ｇ/日　　加工食品やめ、味噌は海の塩、しょうゆはすくないので。
珪素・・・ほんらい山の水には多量に珪素があるが、いまの水道水はダムの雨水、珪素はすくない。
真船氏有無・・・いくらとっても害はない。

腎臓の数値を良くすることは可能です。腎機能を回復するのは悪化すると言われた塩とケイ素だった！

海の塩（あらゆる地球のミネラル）
まともな水（珪素、ミネラル、酵素）

https://youtu.be/lfGJ-WzZjzA