ある刑務所の糖質代謝・・うらやましい血糖値の改善が!

ある刑務所の糖質代謝・・うらやましい血糖値の改善が!

1.栄養管理できる
2.強制力がもらえる

大半の人が正常に
糖尿病は膵臓に脂肪が付着すること、インシュリンのでが悪い
糖質制限より植物繊維、マグネシウムを多くとったほうがいい
便秘がなおせれば、たしかに癌、糖尿病にはなりにくい

続きを読む

糖尿病合併症の本質:糖尿病性腎症はインスリンによる薬害であった

 

糖尿病合併症の本質:糖尿病性腎症はインスリンによる薬害であった

 

 

いまどき病院治療は、完治でなく、一時的な対症療法であることは、看護師さんでも

ごぞんじである。とりあえずの応急処置で、

退院したら自分で筋肉、食事でなおすものです。ところが、お医者さんのいうように

まじめに、インシュリン注射、薬(SU剤、SGLT剤、グラクティブなど)のむと

6か月~1年くらいすると、あちこちなんだか薬が増え、腎透析になりかねません。

ここでは糖尿病の原因と自己治癒方法の原理がわかれば、快適になおせます。

人生120年のの半ば60歳 過ぎると、糖質制限、ケトン体で生きていくのですが

要するに糖質を半分以下に減らし、運動して下半身の筋力をつければ、自然と回復し

ます。・・・糖尿病の論理を身につけましょう。

続きを読む

糖代謝異常と糖尿病の深い関係とは

糖尿病チャンネル
http://tonyo-ch.com/toutaisha-ijou より
お酒や甘いものが大好きで運動もしない人が健康なのに、健康的な生活をしているはずの自分が糖尿病になってしまった・・・。
そんなことも現実にはあり得ます。糖尿病は食べ過ぎや飲み過ぎといった生活習慣から引き起こる病気ですが、生活習慣はあくまで要因。じつは糖尿病の原因は、「糖代謝異常」という状態なのです。
今回は、糖尿病の原因である糖代謝にフォーカスして詳しくみていきましょう。

そもそも「糖代謝」ってなんだろう?

健康な状態では、食事などで摂取した糖分はエネルギー源となるブドウ糖に変換され、血液によって全身に送られます。
そのときに余ったエネルギーは、肝臓や筋肉などに蓄えられます。食事をしていない時間帯は、その備蓄されたエネルギーが少しずつ血液中に放出されることで、一定の血糖値を保つようになっています。
この働きを司るのが、インスリンというホルモン。そしてこの一連の流れを「糖代謝」と呼ぶのです。
ところが、インスリンの分泌が正常に行われなかったり、インスリンの効きが悪かったりすると一連の「糖代謝」のバランスが崩れてしまいます。そうなった状態を「糖代謝異常」と呼ぶのです。

「糖代謝異常」が起こる原因って?

糖代謝において重要な働きをするインスリン。しかし、十分な量が分泌されていなかったり、量はあっても細胞にきちんと働きかけられなかったりすると、糖代謝異常が起こってしまいます。
インスリンの分泌量が少なくなる「インスリン分泌不全」は、インスリンを分泌している膵臓がうまく働かなくなっている状態です。
十分な量のインスリンが分泌されているにもかかわらず、細胞に働きかけられなくなっている状態を「インスリン抵抗性」と呼びます。
細胞の表面には「インスリン受容体」と呼ばれる鍵穴のようなものがあり、そこに鍵となるインスリンがはまることで初めて、細胞がブドウ糖を取り込むようになります。
糖代謝におけるインスリンとインスリン受容体の関係
インスリン受容体の感度が悪いと、いくら十分な量のインスリンが分泌されていても、細胞はブドウ糖を取り込むことができません。
この「インスリン抵抗性」の状態が続くと、糖代謝異常になり、血糖値が上がってしまうのです。

「インスリン抵抗性」を招く原因とは?

続きを読む